Елена Миронова
Регулярное правильное питание повышает качество жизни
О специалисте
Елена обладает уникальным 20-летним всесторонним опытом в сфере питания.
Начинала с открытия семейного ресторана здорового питания, в котором главный акцент был на качестве продуктов и разработке полноценного выверенного меню. Для понимания глубины процессов приготовления блюд, Елена прошла обучение и работала в том числе, как технолог.

Позже к питанию подключился спорт. Елена действующий фитнес-тренер с опытом работы 5 лет, проводит индивидуальные тренировки с подопечными. А также принимала участие в соревновании фитнес-бикини. Елена знает по себе как с помощью питания и спорта выстроить идеальные формы и готова делиться своим опытом и знаниями с вами.

Нутрициология - это последний кирпичик в пазле питания и здорового тела, который показал, почему нам подходят те или иные продукты и как наше питание влияет на состояние тела в целом. Последние два года Елена проходит различные программы обучения по направлению "Нутрициология" и применяет знания на практике со своими подопечными.
Опыт 2 года
Образование
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера (Санкт Петербург): специальность "Спортивный нутрициолог".
С 2021 года по настоящее время проходит обучение в Академии нутрициологии NSA по профилю "Превентивный нутрициолог".
Специализация
Индивидуальный расчёт КБЖУ , оценка пищевого статуса, коррекция образа жизни, коррекция веса, набор мышечной массы, сушка (спортсмены), работа с расстройством пищевого поведения.