10-12 сентября
Снизь стресс - уйдет вес
Марафон-практикум Dietology.live
Регистрируйтесь и получайте в подарок:
Гид по ферментации
Чек-лист с симптомами тревожности
Антистресс-практики для активации Блуждающего нерва
На марафоне вы узнаете:
Как стресс влияет на вес
Что есть в периоды стресса, чтобы не набирать вес
Почему в ситуации хронического стресса вес не снижается
Какие привычки помогают контролировать аппетит во время стресса
Как выявить у себя симптомы тревожности и что с этим делать
Как ароматерапия может помочь в снижении уровня стресса
Как стресс влияет на здоровье ЖКТ и что с этим делать
Алексеева Нина
Психолог и нутрициолог компании Dietology.live
Специализация:
  • Нарушения пищевого поведения;
  • Тревожные состояния;
  • Переедания из-за стресса и сильных эмоций;
  • Снижение веса с долгосрочными результатами.