Помочь вам добиться комфортного веса и улучшить самочувствие с помощью научных методов. Никаких неподтвержденных рекомендаций, только доказательный подход с опорой на исследования из медицины и психологии!
Наша методология помогает не только похудеть, но и закрепить результат. Вы научитесь правильно питаться на постоянной основе: вкусно, сбалансировано и без отказа от любимых булочек
Dietology Club — это выгодно!
В подарок вы получаете:
Каждую неделю гайд или вебинар
Доступ к чату с нутрициологами Dietology Live, которые ответят на ваши вопросы о питании
Доступ к чату с полезными материалами
Общение и поддержка в уютном комьюнити
Участие в 3-4 челленджах
Бесплатное участие во всех мероприятиях Dietology Live!
Очистили организм от токсинов, наполнились энергией и сиянием! Участники заметили улучшение состояния кожи и общее самочувствие.
Лёгкое похудение
Научились худеть без стресса, сбалансировали питание и обрели уверенность в своих результатах, сохраняя комфортный ритм.
Жиросжигание
Избавились от отеков, укрепили мышцы и подняли уровень физической формы. Марафон дал участникам ощущение легкости и силы.
Искусство маленьких шагов
Открыли для себя мощь простых действий, которые помогают добиваться больших целей, шаг за шагом, без перегрузок.
Антистресс
Узнали, как быстро расслабляться и сохранять спокойствие, даже в самых напряженных ситуациях, при этом продолжая правильно питаться.
Антицеллюлитный марафон
Прощай, целлюлит! Улучшили текстуру кожи, сделали её более упругой и вернули себе уверенность.
Сладкий марафон
Уменьшили тягу к сахару, нашли полезные заменители сладостей и сформировали здоровые привычки, которые легко поддерживать.
Ошибки, которые мешают похудеть
Разобрались с распространенными ошибками на пути к снижению веса и научились их избегать для долгосрочных результатов.
Женский цикл: питание и тренировки
Научились питаться и тренироваться в гармонии с женским циклом, чтобы получить максимальный эффект.
Метаболическое здоровье
Узнали, как разогнать метаболизм и повысить уровень энергии, употребляя меньше калорий, но получая больше пользы.
Авторы программ
Мелихова Маргарита
Нутрициолог и методолог компании Dietology.live. Получила образование в CNM и Stanford MCM. В своей работе интегрирует лучшие мировые практики в области нутрициологии и биомедицины. Стаж работы 5 лет.
Николенко Оксана
Нутрициолог Dietology.live
Получила образование в NSA и МИИН. Эксперт в области: питания для женщин, поддержания здоровья в период беременности и разработки спортивных рационов. Стаж работы 3 года.
Нутрициолог Dietology.live
Начните свой путь к здоровью с поддержкой профессионалов и единомышленников