Хочу участвовать
💪🏻 Старт марафона - 3 ноября
21 день пути с любовью к телу: лёгкость, осознанность и рельеф
Бережная программа для женщин, которые хотят стать стройнее без стресса и перегрузок. Каждая тренировка продумана так, чтобы тело откликалось с радостью, а результат ощущался с первых дней.
Стать ближе к лёгкости и рельефу
прошли наши марафоны
>5000 человек
2-4 кг
сброс веса за марафон
9,8 ★
средняя оценка участников
70%
продолжают худеть дома
21 день
длительность программы
Влюбись в свое тело за 21 день!
на период марафона
Доступ ко всем тренировкам FitStars
  • Силовые занятия с гантелями и фитнес-резинами — для укрепления мышц и красивого рельефа
  • Функциональные тренировки без оборудования — развитие силы и гибкости, координации и баланса
  • 4 кардио-тренировки в стиле барре — пластичные, женственные и жиросжигающие
  • 1 релаксационная тренировка — восстановление, дыхание, контакт с телом
21 авторская тренировка
  • Ты хочешь вернуть телу лёгкость и почувствовать тонус
  • Ты ценишь осознанное движение вперед и заботу о себе
  • Ты только начала или продолжаешь: выбирай интенсивность
Этот марафон для тебя, если:
  • подтянутое тело без давления;
  • устойчивый тонус и энергию;
  • гармонию и контакт с собой;
  • внутреннюю уверенность.

Это не просто тренировки — это 21 день любви к телу, движению и жизни!
Всего за 21 день ты почувствуешь:
Тренировки
В канале марафона каждый день будут новые видеомотивации от Анастасии Завистовской. Это поможет тебе готовиться к тренировкам, не опускать руки и двигаться к цели!
Поддержка и мотивация
Ты не одна! Комьюнити единомышленников, с которым будет легче добиться целей и дойти до конца.
Вдохновляющее комьюнити
Будут проходить раз в неделю.
На прямых эфирах обсудим всё, что влияет на результат: осанку, дыхание, работу тела и психологию движения — мягко, но с пользой.

🔥 Твоя мотивация – это поддержка тренеров и людей, идущих к цели вместе с тобой!
Прямые эфиры с Анастасией
Мотивация
Ты узнаешь, как с помощью простых шагов наладить питание и провести безопасный детокс. Удобные чек-листы и трекеры для отслеживания изменений. Раз в неделю нутрициолог будет давать рекомендации, как сбалансировать рацион.
Полезные материалы и разбор рациона
Нутрициолог Dietology Live будет на связи в чате, чтобы помочь сформировать здоровые привычки и проконсультировать.
Ежедневная поддержка от эксперта
Эфир на тему эффективного снижения веса и налаживания пищевых привычек, а также ответы на любые вопросы о питании и похудении.
Онлайн-встречи с нутрициологом
Питание
Хочу участвовать
Авторы программы
О тренере
Анастасия Завистовская — профессиональный тренер и бывшая балерина (НГУ им. Лесгафта, балетная школа им. Якобсона), основатель первой в Санкт-Петербурге студии гибкости Stretch Me и создатель женственного фитнес-направления Grace.
За её онлайн-программами на платформе FitStars следят больше 10 000 пользователей, а в YouTube-канале свыше 300 000 подписчиков. 
Анастасия вдохновляет тысячи женщин укреплять тело с любовью и уважением, формировать изящные линии, естественную осанку и внутреннюю уверенность.
Тренер FitStars
Анастасия Завистовская
Маргарита Мелихова
Нутрициолог и методолог компании Dietology.live. Получила образование в CNM и Stanford MCM. В своей работе интегрирует лучшие мировые практики в области нутрициологии и биомедицины. Стаж работы 5 лет.
Оксана Николенко
Нутрициолог Dietology.live
Получила образование в NSA и МИИН. Эксперт в области: питания для женщин, поддержания здоровья в период беременности и разработки спортивных рационов.
Стаж работы 3 года.
Нутрициолог Dietology.live
Основные направления
За 3 недели тело раскроется — осанка станет правильной, движения — грациозными, а внутри появится ощущение лёгкости и гармонии.
За 3 недели тело раскроется — осанка станет правильной, движения — грациозными, а внутри появится ощущение лёгкости и гармонии.
Хочу участвовать
Как будет выглядеть твой день
Миссия «Марафона твоей стройности»
Наша миссия не заставить вас сбросить вес любой ценой и тренироваться до потери пульса, наша миссия — помочь вам полюбить тренировки и сделать их частью своей жизни!
Программа
«Марафона твоей стройности»
21
тренировка с акцентом на осанку и рельеф
2
вебинара с нутрициологами и экспертами Dietology.Live
4
прямых эфира с Анастасией – разборы техники, вопросы
3
уникальных подарка для самых активных участников
Конкурс
приз за 2 место
приз за 1 место
Набор «Яркий старт» + безлимитная подписка на FitStars
Набор «Яркий старт»
+ полгода сопровождения Dietology.Live
приз за 3 место
Набор
«Яркий старт»
Хочу участвовать
Результат участников марафона
Почувствуешь, как включаются мышцы корпуса, ягодиц и бёдер — без боли в пояснице и «перекачки»
Сформируешь естественную осанку и лёгкость походки — без зажимов и усталости в спине
FitStars и Dietology.Live объединяют опыт, чтобы ты получила максимальный результат!
Освоишь дыхание, которое поможет не только тренироваться эффективнее, но и качественно восстанавливаться
Разбудишь метаболизм через плавные, но эффективные кардио-тренировки в стиле барре
Научишься тренироваться в ритме своего тела — без перегрузки, но с ощутимым результатом: стройность и рельфев
Поймёшь, как сочетать силовые и мягкие тренировки, чтобы тело оставалось в тонусе без стресса
Заметишь первые изменения уже через неделю — в зеркале, в одежде и в ощущении себя
Получишь поддержку и мотивацию от тренера и сообщества участниц — чтобы пройти все тренировки с удовольствием
Оферта
Персональные данные
Нутрициологам и диетологам
© 2025 Dietology, все права защищены
Регистрация на сайте означает согласие с пользовательским соглашением. Политика в отношении обработки и защиты персональных данных.
Обратиться в тех поддержку support@fitstars.ru
Вакансии
ООО «ФудЛайв»
ИНН 7813671618
ОГРН 1237800040125
Фактический адрес: Россия, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург, ул. Ждановская, дом 45, кв 297, 197198
2 600 ₽
стоимость
До начала марафона осталось
Старт 3 ноября
00
дн
00
ч
00
мин
Хочу участвовать