26 октября в 19:00
всё о связи между питанием и снижением веса, а также создания нутритивно богатого рациона без крайнего ограничения калорий
принцип «Гарвардской тарелки» и его применение для правильного составления рациона без сложных подсчетов
рекомендации по выбору пищевых продуктов с высокой питательной ценностью и низкой калорийностью
о роли полноценного сна и управления стрессом в процессе снижения веса, а также практические советы по улучшению качества сна и снижению стресса
Правильное питание - это просто и вкусно, главное - грамотный подход!
Составляем рацион питания для снижения веса:
На вебинаре вы узнаете:
Ешь и худей. Как питаться вкусно и терять по 3 кг каждый месяц?
Живой вебинар
Бесплатно
Тэор Людмила
нутрициолог компании Dietology.live
Специализация Людмилы - это снижение веса и улучшение качества жизни за счёт внедрения полезных привычек и восполнения дефицита витаминов.
У Людмилы больше 5 лет практического опыта, и множество крутых отзывов.
Присоединяйтесь к нашему вебинару «Ешь и худей. Как питаться вкусно и терять по 3 кг каждый месяц?» и начните свой путь к здоровому образу жизни уже сегодня