26-29 сентября
Составь полезный и вкусный рацион, которого ты сможешь придерживаться постоянно
За 4 дня практикума ты узнаешь:
ВСЕ основы правильного питания
Лайфхаки по организации питания для экономии времени и денег
Практикум Dietology Live
Альтернативы популярным полезным, но дорогим продуктам
Советы, как выбирать еду в кафе, ресторанах и доставках
«Правильно питаться долго и дорого» — это миф!
На практикуме ты узнаешь алгоритм питания, который позволит худеть и не тратить много времени на это
Придерживаться здорового рациона — легко, если знаешь рабочие лайфхаки
Тебе необходим практикум «Легкое похудение», если ты:
Перепробовала миллион диет и подсчет калорий, но ничего не помогло
Не знаешь, как питаться правильно, когда в семье и на работе все едят другую еду
Хочешь разобраться в здоровом питании, но не знаешь, какой информации в интернете верить
Хочешь придерживаться здорового рациона, но не отказываться от вкусностей
Все участники практикума получат в подарок:
Здоровое меню от нутрициолога
Чек-лист «Как есть — правила приема пищи»
Чек-лист «Здоровая продуктовая корзина»